Η αθλητική διατροφή αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την επίτευξη κορυφαίων επιδόσεων στον αθλητισμό. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι η διατροφή επηρεάζει άμεσα και τη νοητική αντοχή των αθλητών. Στην πραγματικότητα, η σωστή πρόσληψη θρεπτικών στοιχείων μπορεί να βελτιώσει τη συγκέντρωση, την εστίαση και την ανθεκτικότητα σε συνθήκες πίεσης.